Upravljanje stresom

Opšte informacije

Organizator:
Adresa:
Valentina Vodnika 23, Novi Sad, prikaži na mapi
Sajt organizatora:
Datum početka kursa:
24.02.2018.
Trajanje kursa:
5 sati
Vreme održavanja:
celodnevni
Gradovi u kojima se kurs održava:
Novi Sad, Beograd

CENA: 6000 din

Opis kursa

Upravljanje stresom

 

Teme koje obrađujemo na radionici:

  • Šta sve spada u stres  (stres i stresori i kako ih prepoznati)
  • Faze nastanka stresa
  • Individualni i organizacijski uzroci stresa
  • Upravljanje emocijama u stresnim situacijama
  • Kakvav tip ljudi je podložniji stresu
  • Kako ga prevazići (tehnike prevazilaženja)

...a sve to kroz rad u grupi, baziran na ličnim iskustvima stresnih situacija članova grupe.

Kome je radionica namenjena?

Koristi svima koji žele da nauče kako da naprave balans između obaveza i privatnog života, da povećaju zadovoljstvo u životu i radu, da spreče premor i izgaranje i da nauče tehnike upravljanja stresom. Radionica je namenjena i svim zaposlenima koji žele da usvoje tehnike i veštine koje mogu olakšati svakodnevno funkcionisanje i upravljanje stresom na konstruktivan način. Posebnu korist od radionice će imati zaposleni koji rade u stresnim okolnostima, pod pritiskom, ograničenim rokovima i sl.

 

Radionice se izvode u Novom Sadu i Beogradu.

 

LOŠA VEST: Mi sami sebi stvaramo stres!

DOBRA VEST: Mi sami sebi stvaramo stres!

Iskustva polaznika

Prilikom informisanja i/ili prijavljivanja na kurs pozovite se na Kursevi.com